KIDS OUTDOOR
Frische Luft, Abenteuer, Toben, Entdecken, Ausprobieren, laut sein…was gibt es Schöneres für ein Kind! Beim sinTASTIC Outdoor Training erkunden wir sportlich-spielerisch verschiedene Orte im Münchner Norden. Dabei hilft uns eine Karte die verschiedenen Stationen zu finden und unseren Orientierungssinn zu stärken. An den Stationen trainieren wir durch sportliche Aufgaben wie Klettern, Balancieren oder Rennen unsere motorischen Fähigkeiten. Haben wir die Übung erfolgreich durchgeführt, erhalten wir weitere Goldtaler. Unser Ziel ist so viel Goldtaler wie möglich zu sammeln. Der Spaßfaktor, aber auch die Lernkurve ist groß! Zudem stärkt die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft unser Immunsystem.
Das Outdoor Training findet bei jedem Wetter statt. Denn auch bei Schnee und Matsch können wir Spaß haben! Hier bin ich der Redewendung treu: Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung. Probiere es doch mal aus 😉
If you see this after your page is loaded completely, leafletJS files are missing.
Folgende Challenges stehen für dich zur Verfügung (klicke auf die Challenge für mehr Informationen):
KIDS INDOOR
Gezielt Übungen und Choreografien erlernen und die Fitness verbessern…darauf konzentrieren wir uns beim sinTASTIC Indoor Training. Das Training findet in Moosach in meinem Fitnessraum oder bei gutem Wetter auch im Garten statt. Nach eigenen Wünschen tanzen wir nach bekannten Liedern, üben uns in Step Aerobic, erlernen Fitnessübungen für eine gute Haltung oder studieren erste Kicks ein. Bei Interesse lernen wir mittels Losen nach der Fitnessstunde alles über gesunde Ernährung und du bekommst Ernährungstipps zum Ausprobieren.
